Pusing Setelah Makan Daging Kambing? Apa Yang Harus Dilakukan?
Saat sudah terlalu banyak mengkonsumsi daging, biasanya seseorang akan merasa pusing. Betul kan? Pasti banyak yang mengalami nih, kenapa ya kok bisa pusing? Bagaimana cara mengatasi pusing itu? Rasa pusing terjadi karena kandungan zat tiramin dan zat besi pada daging kambing yang tinggi. Zat besi dibutuhkan dalam jumlah tertentu untuk memproduksi protein hemoglobin dan bertugas mengangkut oksigen di pembuluh darah. Namun bila berlebihan saat mengkonsumsi zat besi, maka efek yang terjadi seperti mual, pusing dan sakit kepala, nafas pendek dan tubuh lemah. Lalu, bagaimana cara mengatasi rasa pusing karena terlalu banyak mengkonsumsi daging kambing? Konsumsi Sayur dan Buah- buahan Saat terlalu banyak mengkonsumsi daging kambing dan sapi,imbangilah dengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan. Jika merasa pusing setelah makan daging, cobalah untuk makan mentimun, wortel, tomat. Buah-buahan yang disarankan adalah jeruk, pisang, semangka dan alpukat. Bawang Putih Belum ada bukti yan...